ورزش و ترک اعتیاد

• 5 شهریور 1403
• 0

نقش ورزش و فعالیت بدنی در بهبود فرآیند ترک اعتیاد

مقدمه ورزش و فعالیت بدنی از جمله ابزارهای مؤثر و کارآمد در فرآیند ترک اعتیاد به شمار می‌روند. با توجه به اهمیت بالای سلامت جسمی و روانی در دوران ترک، توجه به فعالیت‌های بدنی می‌تواند به عنوان یکی از ستون‌های ...